probier ich grad aus
und zwar per audio file
ich bin gespannt
geht ums essverhalten und um emotionen
30 tage lang
solang brauchts ja anscheinend, bis sich was tut
morgen gehts nach v.
jetzt wirds schon zeit!!
durch die "gute" ernährung daheim kommt mein ganzer körper durcheinander
der darm muss jetzt wieder aufgebaut werden...
basen fasten werd ich machen...
und dann im märz richtiges fasten...
das soll den darm ja am besten sanieren...
heut ist ein wunderschöner tag.. hab schon viel sonne genossen :)
↧